Spanie za dużo to znany sposób na zmęczenie. Jednak wiele osób szybko kładzie się spać, a zmęczenie spowodowane brakiem snu i nadmierną sennością w ciągu dnia może być bardzo poważne. Pogarszają go działania wymagające dużej sprawności fizycznej - takie jak trening siłowy, aerobik, sztuki walki czy crossfit
Wakacje to czas, w którym nasz organizm odczuwa największy stres, ale też najlepszy moment, aby o siebie zadbać. Każdy lubi podróżować i spędzać wolny czas w mieście. Hotele, restauracje, kluby, inne miejsca sprzyjające kontaktom towarzyskim pomagają nam się zrelaksować, zastanowić nad chwilą i zrelaksować. Na
Enderma to firma często kojarzona ze wspaniałymi plażami nad Bałtykiem czy niesamowitymi deskami surfingowymi. Oferta firmy jest bardzo zróżnicowana i obejmuje szeroką gamę urządzeń. Część maszyn to modele starych rowerów, które zostały zaprojektowane z myślą o transporcie na desce windsurfingowej. Maszyny te