europapigeons.eu

Darek 01.02.2021

Jaki wpływ na nasze zdrowie ma brak snu i nadmierna senność w ciągu dnia?

Spanie za dużo to znany sposób na zmęczenie. Jednak wiele osób szybko kładzie się spać, a zmęczenie spowodowane brakiem snu i nadmierną sennością w ciągu dnia może być bardzo poważne. Pogarszają go działania wymagające dużej sprawności fizycznej - takie jak trening siłowy, aerobik, sztuki walki czy crossfit.

Każdy powinien zdawać sobie sprawę z zagrożeń związanych z takim stylem życia, zwłaszcza że brak snu i nadmierna senność w ciągu dnia mogą być spowodowane innymi warunkami. Między innymi najczęstsze są tzw. Autoprzeciwciała, reakcje na leki, które są częste u młodych ludzi stosujących leki przeciwalergiczne, a tym bardziej u pacjentów przyjmujących leki na depresję oraz cierpiących na ciężkie schorzenia, takie jak choroba Parkinsona. choroba, choroba Alzheimera, zespół Tourette'a. Taka sytuacja nie występuje często i nie może być wynikiem przedawkowania narkotyków, ale przedłużający się okres nadmiernej senności w ciągu dnia może uczynić nasz organizm odpornym praktycznie na wszystko.

Zaburzenia snu mogą być wynikiem przewlekłej i nadmiernej senności w ciągu dnia, prowadzącej do całkowitej i całkowitej utraty koordynacji ruchowej, w tym chodzenia i poruszania się.

Objawy naszych problemów z sennością w ciągu dnia mogą być spowodowane innymi chorobami, takimi jak stres, depresja, ataki paniki, cukrzyca, nadciśnienie i inne.

Choroby autoimmunologiczne mogą być spowodowane nadmiernym poleganiem na jedzeniu - ponieważ nie mamy czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków, zamiast tego jemy wiele produktów typu fast food, a nie pozbywamy się resztek jedzenia w postaci popiołu lub odchody.

Tagi: senności choroba mogą nadmierna nadmiernej całkowitej innymi dnia pewnego o północy pastorałka dnia jednego o północy tekst dnia dzisiejszego dnia synonim dnia przybywa